2024年8月10日（土）

朝発飛行機にて青海省の省都「西寧（標高2,260m）」へ。到着後、ガイドはお出迎え、各地からのお客様はお揃い後、専用車にて西寧観光へ。

※他人との混載や暫く待たせることがありますが、団体ツアーでご理解、ご協力をお願いいたします。

タール寺（塔爾寺）

観光後、専用車にて青蔵鉄道（青海チベット鉄道）の始発駅「西寧駅」へ

青海ガイドがチベットパーミット許可証と鉄道チケットを手渡して、青海チベット鉄道（青蔵鉄道）の天空列車に乗車して、聖なるチベット・ラサ（拉薩・標高3,650m）に向かいます。

※寝台列車軟臥=一等寝台車の4人コンパートメント

2024年8月11日（日）

各自で車内で朝食を食べて、世界の屋根を走る青蔵鉄道の天空列車にて雪山や湖沼や草原など、中国ならではの壮大な風景を車窓から満喫しましょう。

青蔵鉄道（青海チケット鉄道）の旅

👉崑崙山脈、玉珠峰、長江源流のトト河、ココシリ、タングラ山脈、ツォナ湖など雄大な青蔵高原の景色を車窓観光します。

※列車の発着時刻により、ご覧いただける景観は異なります。

ラサ駅到着後、皆様方に従い、出口を出て「駐車場方向」へ進み、その途中で待機しているガイドと合流後、専用車にて厳選したラサ市内ホテルへ。

※高度順応の為、ホテルでゆっくりご休憩頂きます。

2024年8月12日（月）

ホテルにて朝食後、専用車にてラサ観光へご案内します。

「ポタラ宮(布達拉宮)」☆世界遺産☆

「セラ寺（色拉寺）」

「ジョカン寺（大昭寺）」☆世界遺産☆

「バルコル通り（八廓街）」

👍特典：夕食後、ライトアップされたポタラ宮広場の夜景鑑賞にご案内します。

2024年8月13日（火）

ホテルにて朝食後、専用車にてヤムドォク湖（標高4,441m）へ

「ヤムドォク湖（羊湖）」

👉カンパ・ラ（１号展望台：4,998m）よりチベット三大聖湖の一つ、「トルコ石の湖」と称えられるヤムドォク湖を眺めます。

・ お天気が良ければ、ニンチンカンサン山（標高7,190ｍ）を展望できます。

・ ヤムドォク湖の畔にある３号景観台に身近にヤムドォク湖の魅力を感じます。

「ゴンガチューデ（貢嘎曲徳寺）」

👉チベット仏教サキャ派の寺院、創建は1464年。サキャ派密教‐ゴンガ支派の総本山。現存する唯一の密教ゴンガ派寺院。濃密なチベット密教美術の壁画で有名。

観光後、ラサに戻ります。

特典「チベット族 先住民のお宅訪問」

👍現地の人達との触れ合いや現地ならではのパター茶、ハダカムギ酒などをご賞味いただきます。

👍夕食：チベット民家にてチベット貴族料理の鍋料理やモモ、地ビールなどをどうぞ！

2024年8月14日（水）

ホテルにて朝食後、専用車にてラサ近郊観光へご案内します。

「ノルブリンカ(羅布林卡)」世界遺産

「チャクポリ（薬王山）展望台」

「拉薩旧市街散策」

観光後、専用車にてラサ空港へお送りします。

14時以降ラサ発飛行機にてお帰りになります。

 ※団体ツアーですので早めに空港に行く場合があり、ご理解、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。